Naujienos
- Titulinis
- Naujienos
Išgyventi egzaminus: 12 –okai supažindinti su streso įveikimo pradžiamoksliu
2019 05 28Vilniaus technologijų mokymo centro 12-ų klasių mokiniai balandžio ir gegužės mėnesį dalyvavo užsiėmimuose „Išgyventi egzaminus: streso įveikimo pradžiamokslis“.
Užsiėmimų metu mokiniai kartu su psichologe Milda Tumėniene diskutavo apie tai, kas stiprina egzaminų stresą, taip pat aptarti veiksmingi būdai, padedantys valdyti įtampą atsiskaitymų laikotarpiu. Be visa ko, abiturientai užsiėmimuose turėjo galimybę ir patys išbandyti streso valdymo technikas praktiškai. O tam, kad žinios nepasimirštų, užsiėmimų pabaigoje mokiniai gavo lankstinukus su aktualia streso valdymo informacija.
Taip pat gegužės 20-21 dienomis vienuoliktų klasių mokiniams surengti „Savu keliu“ prevencinės programos užsiėmimai „Raminamųjų, migdomųjų vartojimo priežastys ir pasekmės“. Užsiėmimų metu mokiniai diskutavo apie raminamųjų ir migdomųjų vaistų poveikį, moksleiviai supažindinti su galimais raminamųjų ir migdomųjų vaistų vartojimo rizikos veiksniais. Kartu buvo aptarti natūralūs būdai nusiraminti ir valdyti stresą. Užsiėmimus vedė psichologė Milda Tumėnienė.
